ÜBER MICH

Leidenschaft für Yoga

Hallo :)

Schön, dass Du auf meine Seite gefunden hast.

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Mein Name ist Sophia.

Zuhause bin ich im Herzen von Niederbayern zwischen Dingolfing und Straubing.

Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren – nicht nur als Übung, sondern als Lebensweg. Was einst mit einer neugierigen ersten Yogastunde begann, hat sich zu einer tiefen Leidenschaft entwickelt, die jeden Bereich meines Lebens berührt. Yoga hat mir nicht nur geholfen, körperlich fitter und flexibler zu werden, sondern auch meinen Geist zu beruhigen und mehr im Einklang mit mir selbst zu leben.

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Meine Reise als Yogalehrerin begann 2021, als ich mich dazu entschloss, mein Wissen in einer Yogalehrer-Ausbildung zu vertiefen. Diese Ausbildung öffnete mir die Augen für die kraftvolle Wirkung von Yoga auf Körper und Geist. Es war der Startpunkt einer Reihe von Weiterbildungen, darunter einige im Yin-Yoga, die mir halfen, das sanfte und regenerative Potential von Yoga zu verstehen, sowie eine Kinderyoga-Ausbildung, die mir wertvolle Einblicke in die besonderen Bedürfnisse und die Freude von Kindern auf der Matte gab.

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2024 habe ich eine Heiler-Ausbildung abgeschlossen, die mich als Mensch bereichert hat. Diese zusätzliche Perspektive hat mich inspiriert, meine Yoga-Praxis weiter zu vertiefen und auf energetischer Ebene zu arbeiten.

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Yoga ist für mich mehr als nur Bewegung – es ist ein Weg, auf dem ich jeden Tag neue Dinge über mich lerne und immer wieder in Einklang mit mir selbst komme. Es ist mir eine Freude und Ehre, diese Erfahrung mit dir zu teilen und dich auf deiner eigenen Reise zu begleiten.

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In meinen Yogastunden geht es nicht nur darum, Asanas auszuführen, sondern auch darum, in die eigene Mitte zu kommen und den Moment zu genießen. Ich möchte dir einen Raum bieten, in dem du dich sicher und unterstützt fühlst.

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Ich lade dich herzlich ein, gemeinsam mit mir auf der Matte zu stehen und die wundervollen Veränderungen zu erleben, die Yoga mit sich bringen kann.
 

​Namasté

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Sophia